吸烟影响血糖的原因你知道吗?

尼古丁会升高或降低血糖水平。这种化学物质改变了你的身体使用葡萄糖的方式,葡萄糖是血液中燃烧细胞的糖。

尼古丁会升高或降低血糖水平。这种化学物质改变了你的身体使用葡萄糖的方式,葡萄糖是血液中燃烧细胞的糖。

尼古丁是如何影响血糖的?

尼古丁会增加患2型糖尿病的机会,这可能会使您的糖尿病恶化。另一方面,尼古丁可引起糖尿病和胰岛素患者的严重低血糖。

胰岛素抵抗

尼古丁改变细胞中的化学过程,使它们对胰岛素没有反应。这种状态称为胰岛素抵抗。

你的细胞需要胰岛素,所以他们可以从血液中提取葡萄糖并用它来获取能量。如果没有,血糖会留在血液中,血糖水平会升高。

尼古丁还会使你的身体产生更多的甘油三酯,这是一种与胰岛素抵抗相关的脂肪。尼古丁增加激素水平对抗胰岛素。

尼古丁是如何影响血糖的?

你身体怎么了?

吸烟会迅速影响您的细胞使用胰岛素的能力。一小时后您可能有胰岛素抵抗的迹象。研究表明,患有糖尿病和吸烟的人需要更大剂量的胰岛素来控制血糖。

这是一个问题,因为当你的血糖过高时,它会导致心脏病,并损害你的肾脏,神经和眼睛。

低血糖对你不好。根据它的下降程度,您可能会失去焦点,失去意识,甚至癫痫发作。例如,当您开车或走楼梯时,这可能很危险。当经常发生低血糖时,您有脑损伤的风险。

科学家不知道为什么尼古丁可以降低血糖,但他们认为一个原因是因为它可以使胰岛素在体内停留更长时间。

尼古丁来源

尼古丁是如何影响血糖的?

吸烟是获取尼古丁最常用的方法。你吸烟的香烟越多,你就有可能患上2型糖尿病。它更大。吸烟的人有30%到40%的可能性更高。每天服用20支以上的香烟,几乎可以使患2型糖尿病的几率增加一倍。

获取尼古丁的其他方法也可以改善你的血糖:

1,被动吸烟或二手烟(吸入其他人的香烟吸烟)

2 ,嚼烟(蘸,捏,嚼)

3,尼古丁口香糖

4,电子烟

戒烟帮助

如果你在停止尼古丁的前几周你的体重增加,你的胰岛素抵抗可能会变得更糟,但仍坚持下去。到第二个月末,胰岛素将开始更好地发挥作用。

如果您没有患糖尿病,戒烟后您可能更容易患上2型糖尿病。患前病的几率是头两年最高的。这通常是因为你体重增加了,所以请告诉医生避免发胖的方法。

2年后,几率开始下降。 12年后,您将与一个从不吸烟的人享有平等的机会。

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